อาหาร

น้ำเต้าหู้(จืด)
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ น้ำเต้าหู้-จืด-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ น้ำเต้าหู้-จืด-
75
Calories
น้ำเต้าหู้(จืด)

น้ำเต้าหู้(จืด)

75 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 75 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
27 นาที
ปั่นจักรยาน
16 นาที
วิ่ง
12 นาที
ว่ายน้ำ
8 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

น้ำเต้าหู้(จืด)
ปริมาณของอาหาร : 1 x แก้ว
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 75
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D
สมัครเทรนออนไลน์วันนี้ รับฟรี อาหารเฮลตี้ 3 มื้อ จาก Eat Fit