ท่าออกกำลังกาย

Standing Tube Lateral Raise

ระดับ
ประเภท
Strength : Loading
อุปกรณ์ที่ใช้
ยางยืด
กล้ามเนื้อ
หลัง
หัวไหล่
ไหล่ข้าง
​