Trainer

วิรินทร์ญา (Venis)

Trainer

Fit-D Space Phayathai

ธันย์ชนก น้อยโพธิ์ บิว

Certifications :
- Bachelor degree of Science (College of Sport Science and Technology), Mahidol University.
- Certificate of completion training pregnant and post-partum clients from Fitness Innovation Thailand Limited (FIT)
- Certificate of completion fitness nutrition specialist (FIT)
- Certificate of Functional Training 101 (FIT)
- Certificate of Metafit Coach (FIT)
- Certificate of Sport Massage from Newton EM
- Certificate of Myofascial Release by KT Academy Training
- Certificate of Olympic Weightlifting LV1 from ST Sport Academy
- Certificate of Kinesiology and Elastic Therapeutic Taping from Rock Tape

Quote Motivation : The greatest wealth is health.

เป้าหมายในการออกกำลังกาย : สุขภาพเป็นการลงทุนในรูปแบบหนึ่งและเป็นสิ่งที่หาซื้อไม่ได้ ยิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายเร็วก็เหมือนเป็นการลงทุนเวลาเพื่อสะสมสุขภาพที่ดีเพื่อต่อยอดในการทำกิจกรรมต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างที่ใจเราต้องการในช่วงวัยที่เรามีอายุเพิ่มมากขึ้นค่ะ

หลักการในการทำงาน : มุ่งเน้นการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมให้นักเรียนไปถึงเป้าหมายโดยมีสุขภาพที่ดีไม่บาดเจ็บเพิ่มเติม และยังสามารถออกกำลังกายต่อยอดได้อย่างต่อเนื่องเพื่อผลลัพธ์ทางด้านสุขภาพที่ยั่งยืน

ความถนัด :
- Calisthenics
- Weight Training
- Fat loss
- Sport Massage