ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,366 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,325 ครั้ง
Table
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังและก้น พร้อมยืดกล้ามเนื้อหน้าอกและหัวไหล่ไปในตัว
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
807 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,260 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,177 ครั้ง
กล้ามเนื้อ
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,183 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,199 ครั้ง
Reverse Plank
ท่าบริหารและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังและก้น พร้อมยืดกล้ามเนื้อหน้าอกและหัวไหล่ไปในตัว
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
919 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,289 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,571 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,429 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,123 ครั้ง
Knee Push Up
ท่าบริการกล้ามเนื้อหน้าอก แบบง่ายหรือแบบผู้หญิง สำหรับคนที่ยังทำท่าเหยียดขาตรงยังไม่ได้
ประเภท
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,081 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
936 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
3,230 ครั้ง
