ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,390 ครั้ง
Standing Tube Rear Deltoid Row
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังและหัวไหล่ด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,887 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,314 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,587 ครั้ง
Strength Band Reverse Fly
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
2,574 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
5,397 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 17 May 2020 |
ดูแล้ว
1,538 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,544 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,543 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,880 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
2,424 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,577 ครั้ง
เมื่อ 04 May 2020 |
ดูแล้ว
1,823 ครั้ง
เมื่อ 19 Apr 2020 |
ดูแล้ว
1,522 ครั้ง
เมื่อ 09 Apr 2020 |
ดูแล้ว
2,073 ครั้ง
