ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,781 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
3,877 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,739 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,841 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,024 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
2,376 ครั้ง
เมื่อ 19 May 2020 |
ดูแล้ว
1,885 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,877 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,385 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,364 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,265 ครั้ง
Standing Tube Face Pull
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงบนและหัวไหล่ด้านหลัง ใครมีปัญหาไหล่ห่อท่านี้ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,659 ครั้ง
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,132 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,344 ครั้ง
Standing Tube Rear Deltoid Row
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังและหัวไหล่ด้านหลัง โดยใช้ยางยืดเป็นแรงต้าน
ประเภท
เมื่อ 18 May 2020 |
ดูแล้ว
1,843 ครั้ง
