ท่าออกกำลังกาย
ผลการค้นหา
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 30 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,619 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 30 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,527 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,690 ครั้ง
เมื่อ 26 Apr 2021 |
ดูแล้ว
1,707 ครั้ง
เมื่อ 26 Mar 2021 |
ดูแล้ว
1,840 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,433 ครั้ง
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,048 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 26 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,382 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,761 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,866 ครั้ง
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,689 ครั้ง
Sumo Squat Jack
ท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านในและก้น เพิ่มการกระโดดเข้าไปเพื่อเพิ่มความยากและความเหนื่อนให้มากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและมีการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ดีระดับหนึ่ง
ประเภท
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 06 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,866 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 04 Feb 2021 |
ดูแล้ว
3,259 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
2,890 ครั้ง
อุปกรณ์ที่ใช้
เมื่อ 01 Feb 2021 |
ดูแล้ว
1,470 ครั้ง
