ติดตาม Fit-D ได้ใน
E-mail :   Password :       สมัครสมาชิก
23/11/2016 15:29 by: Fit-D 896 views
ทำไมทายาบรรเทาอาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อแล้ว ยังไม่หายปวด?
ทำไมทายาบรรเทาอาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อแล้ว ยังไม่หายปวด?

Kapook

ทำไมทายาบรรเทาอาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อแล้ว ยังไม่หายปวด?

หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมเวลาเรามีอาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อ ถึงจะทายาบรรเทาอาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อแล้วก็ยังไม่หายปวดอยู่ดี วันนี้เราจะมาไข ความกระจ่างให้ทุกคนได้ทราบกันครับ

อาการกล้ามเนื้ออักเสบเกิดจากอะไร?
      สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคกล้ามเนื้ออักเสบ มีด้วยกันหลายสาเหตุ ได้แก่ เกิดจากการใช้งาน กล้ามเนื้อเกินกำลัง, ใช้งานผิดวิธี เช่น นั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือ เกิดจากอุบัติเหตุ และการเล่นกีฬา เช่น กล้ามเนื้อแพลง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อฉีกขาด เป็นตะคริว ซึ่งสาเหตุในกลุ่มนี้เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด และพบได้บ่อยเกือบ ทุกวันในการใช้ชีวิตประจำวัน

ส่วนที่พบไม่บ่อย คือ เกิดจากการอักเสบของเส้นประสาท ของสมอง, ไขสันหลัง, จากโรคของสมอง, โรคหลอดเลือดสมอง, ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด เช่น ยาลดไขมันบางชนิด, ยาต้านฮอร์โมนบางชนิด, ยารักษาโรคมะเร็งเต้านมบางชนิด หรือจากพันธุกรรม

 

ทำไมทายาบรรเทาอาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อแล้วถึงไม่หาย ปวด?

1.บีบนวดบ่อย, บีบนวดแรงจนเกินไป และการบีบนวดอย่างผิดวิธีก็มีผลให้ กล้ามเนื้อที่มันอักเสบอยู่แล้ว อักเสบหนักมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะการปวดอักเสบกล้ามเนื้อที่เกิดจากอุบัติเหตุ เช่น ข้อเท้าแพลง, กล้ามเนื้อฉีกขาด ห้ามนวดและใช้ยาสูตรร้อนโดยเด็ดขาด

2.เลือกใช้ยาไม่ถูกต้อง ควรอ่านฉลากยาให้ละเอียดว่ายาที่เรา จะเลือกใช้นั้นมีสรรพคุณตรงกับโรคที่เราต้องการจะรักษาหรือไม่ 

เพราะการที่เราเลือกใช้ยาผิด ไม่ตรงกับอาการ หรือไม่มีตัวยาที่ช่วยบรรเทาได้จริงอาจทำให้หายช้าหรือเป็นเรื้อรังได้  สำหรับยาใช้ภายนอกที่ช่วยบรรเทาอาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อนั้นมีอยู่ด้วยกันหลายตัว ไม่ว่าจะเป็น Diclofenac, Naproxen, Piroxicam, Indomethacin เป็นต้น

3.ไม่ควรใช้ยาสูตรร้อน เพราะความร้อนจะไปกระตุ้นการอักเสบ

มีวิธีการรักษาอย่างไร?

1.การรักษาที่ได้ผลดี ต้องทราบสาเหตุของการเกิดโรคที่แน่ชัด เพื่อจะได้ แก้ที่ต้นเหตุของโรค เช่น เกิดจากการยกของหนักหรือยกของผิดท่า, ท่านั่งทำงาน, ท่านอน หรือเกิดจากการออกกำลังกาย            มิฉะนั้นการรักษาแต่ปลายเหตุอาจทำให้อาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อ กลับมาเป็นซ้ำอีก

2.ให้บรรเทาอาการด้วยยาบรรเทาอาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อ

3.หลีกเลี่ยงการบีบนวด เพื่อเลี่ยงการเกิดอาการอักเสบ เพราะถ้าบีบนวดบ่อย, บีบแรงจนเกินไป และการบีบนวดอย่างผิดวิธีก็มีผลให้ กล้ามเนื้อที่มันอักเสบอยู่แล้ว อักเสบหนักมากยิ่งขึ้น แนะนำให้ประคบเย็น หรือใช้ผลิตภัณฑ์ในรูปแบบสเปรย์สูตรเย็น

หากอาการปวดอักเสบไม่บรรเทาลงเลยภายใน 2 สัปดาห์ หลังการ   ใช้ยาควรรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วนนะครับ

ถ้าใครเกิดอาการปวดเมื่อยและปวดอักเสบเป็นประจำก็ควร ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ หรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำบ่อยๆ ที่เป็นสาเหตุให้เกิดอาการปวดเมื่อยปวดอักเสบด้วยนะครับ!!!

 

เรียบเรียงโดย                                                       

วีระเดช ผเด็จพล                                                         

Nutrition & Exercise Specialist            

Certified Strength & Conditioning Specialist, NSCA.    

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก

http://haamor.com/th/โรคกล้ามเนื้อ/#article102

http://haamor.com/th/ยาคลายกล้ามเนื้อ/

www.facebook.com/unirenspray

 

 

 

Relate Post
ยาบรรเทาอาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อแบบ ทาน ทา และสเปรย์ ต่างกันยังไง ควรใช้แบบไหนดี?
ยาบรรเทาอาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อแบบ ทาน ทา และสเปรย์ ต่างกันยังไง ควรใช้แบบไหนดี?
ยาบรรเทาอาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อมีอยู่ด้วยกันหลายประเภท การเลือกใช้ยาก็ขึ้น อยู่กับอาการและความรุนแรงของโรคด้วย หรือบางทีเราอาจไม่ต้องใช้ยา เลยก็ได้ถ้าอาการปวดเมื่อย ปวดอักเสบ มันไม่ได้กระทบต่อการทำงาน หรือการใช้งานในชีวิตประจำวัน
รู้หรือไม่ ยาบรรเทาอาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อ “แบบร้อน” กับ “แบบเย็น” แตกต่างกัน?
รู้หรือไม่ ยาบรรเทาอาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อ “แบบร้อน” กับ “แบบเย็น” แตกต่างกัน?
อาการปวดเมื่อย ปวดอักเสบกล้ามเนื้อ เกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศทุกวัย เกิดขึ้นได้ทั้งจากการใช้ชีวิตประจำวันทั่วไป ออกกำลังกาย หรืออุบัติเหตุ
Squat เข่าเลยปลายเท้า?
Squat เข่าเลยปลายเท้า?
หลายคนคงเคยได้ยินคำแนะนำว่าเวลาทำท่าสควอท เข่าไม่ควรเลยปลายเท้า เพราะจะทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ซึ่งจะจริงหรือไม่ต้องติดตามอ่านกัน
Comment