ติดตาม Fit-D ได้ใน
E-mail :   Password :       สมัครสมาชิก
Skip Navigation LinksWebboardการออกกำลังกายและโปรแกรมออกกำลังกาย

การออกกำลังกายและโปรแกรมออกกำลังกาย

ท่าออกกำลังกาย การฝึกต่างๆ โปรแกรมการออกกำลังกาย

-
-
ทั้งหมด 13 กระทู้
กระทู้ตอบเข้าชมผู้ตั้งตอบล่าสุด
ปัจจุบันน้ำหนัก เกือบร้อยแล้วไม่ทราบว่า พอมีคัยแนะนำวิธีการหรือโปรแกร...
0 56 yuiharuka
29/03/2018 12:18:05
ดู go
ขอวิธีการออกกำลังกายเฉพาะในบ้านหน่อยได้ไหมคะ เพื่อสุขภาพคะและควบคุมน้...
0 93 jaruwan
04/03/2018 17:16:02
ดู go
Pfizer Genotropin GoQuick Pen (36iu) HGH หรือ โกรทฮอร์โมน คือ ฮอร์โมน...
0 210 hghthai.com
16/12/2017 13:38:45
ดู go
ผมเดินทางไปต่างจังหวัดค่อนข้างบ่อย บางจังหวัดก็ไม่สะดวกจะเดินทางไปยิมห...
0 258 Suwatchai
14/10/2017 13:47:24
ดู go
เจอเว็บออกกกำลังกายแบบมืออาชีพที่ทำโดยคนไทยแบบนี้ มีความปลาบปลื่มทุกคร...
0 310 Teeratha
24/08/2017 07:12:17
ดู go
เทคนิคการตีลูกแนวต้นไม้ให้ออนกรีน >> ApproachS6 ปัญหาสำหรับนักกอ...
0 824 hanasangg
08/06/2016 13:13:50
ดู go
4 ท่าออกกําลังกายลดต้นขาง่าย ๆ แค่ 5 นาที ต้นขาใหญ่ทำยังไงดี… ก็ออก...
0 910 memberN
07/03/2016 18:22:58
ดู go
4 ท่าออกกําลังกายลดต้นขาง่าย ๆ แค่ 5 นาที ต้นขาใหญ่ทำยังไงดี… ก็ออก...
0 776 memberN
04/03/2016 15:18:24
ดู go
แขนท่อนล่างใหญ่ อยากได้ท่าออกกำลังกายที่ทำให้แขนช่วงนั้นเล็ก
0 1,163 Heyhey
26/12/2015 13:45:54
ดู go
ร้าน Lnwfit จำหน่ายอุปกรณ์ฟิตเนส เล่นกล้ามยกเวทที่บ้าน ขายดัมเบลมาตรฐา...
0 1,157 thaiagro
05/09/2015 08:40:10
ดู go
สวัสดีค่า รบกวนฝากเพจ NK-Fitness ฝากกดไลท์ กดแชร์ กด ติดตาม ด้วย...
0 1,028 NK-FITNESS
19/08/2015 11:18:40
ดู go
อยากได้ท่าออกกำลังกายสำหรับโรคกระดูกพรุน
1 1,249 Poy
10/09/2014 23:28:02
ดู go
อยาก Fit หุ่นให้มีกล้ามบางๆ แต่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มยังไง ออกกำลังกายท่าไ...
1 2,048 TaNueng
10/09/2014 23:27:27
ดู go