ติดตาม Fit-D ได้ใน
E-mail :   Password :       สมัครสมาชิก
Skip Navigation LinksWebboardประกาศจากทางเว็บ Fit-Dโครงการ "เดิน 10,000 ก้าว สองเท้าพิชิตโรค" รุ่นที่ 1

โครงการ "เดิน 10,000 ก้าว สองเท้าพิชิตโรค" รุ่นที่ 1

เข้าร่วม : 16/06/2012
ตอบ : 11
Rating : -
กิจกรรมดีๆจากฟิตดี รวมกันเดิน 100,000,000 ก้าว ภายในระยะเวลา 7 สัปดาห์ แต่ไม่อยากให้เราทำแค่ช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง บอร์ดนี้จึงตั้งขึ้นมาเพื่อแลกเปลี่ยน กระตุ้น แชร์ข้อมูลสุขภาพ ของกลุ่มเดิน 10,000 ก้าว รุ่นที่ 1
Posted Date : 25/01/2014 21:14.22
IP Address : 124.122.108.xxx  
vj
เข้าร่วม : 08/12/2013
ตอบ : 1 ครั้ง
Rating : -
เข้ามาดู-ชมครั้งแรกครับ
Reply Date : 26/01/2014 11:57.59
IP Address : 27.55.195.xxx  
เข้าร่วม : 08/12/2013
ตอบ : 2 ครั้ง
Rating : -
ของรางวัลมากมาย + สุขภาพ ที่ดี :)
Reply Date : 26/01/2014 17:52.18
IP Address : 27.55.37.xxx  
เข้าร่วม : 30/09/2013
ตอบ : 1 ครั้ง
Rating : -
กิจกรรมดีแบบนี้ น่าจะจัดขึ้นอีกและจัดเป็นระยะยาว (ปล.ส่วนตัวเองทุกอย่างเพิ่มหมดเลยค่ะ แอบเศร้าเล็กๆ ) ..
Reply Date : 26/01/2014 18:29.07
IP Address : 27.130.233.xxx  
เข้าร่วม : 10/06/2013
ตอบ : 6 ครั้ง
Rating : -
โมเมจากกลุ่ม I เข้ามาทักทายค่ะ
Reply Date : 26/01/2014 19:11.40
IP Address : 124.121.133.xxx  
เข้าร่วม : 17/06/2013
ตอบ : 2 ครั้ง
Rating : -
รายงานตัวครับ กลุ่ม G77
Reply Date : 26/01/2014 21:38.07
IP Address : 27.55.144.xxx  
เข้าร่วม : 17/06/2013
ตอบ : 2 ครั้ง
Rating : -
รายงานตัวครับ กลุ่ม G77
Reply Date : 26/01/2014 21:38.07
IP Address : 27.55.144.xxx  
เข้าร่วม : 21/11/2013
ตอบ : 1 ครั้ง
Rating : -
สวัสดี สมาชิกทุก ๆ คน ค่ะ เราจะเดินกันต่อค่ะ สู้ๆ นะคะ
Reply Date : 27/01/2014 09:49.23
IP Address : 122.155.64.xxx  
mui
เข้าร่วม : 24/07/2013
ตอบ : 1 ครั้ง
Rating : -
วันนี้ใครยังพกเครื่องนับก้าวยกมือขึ้น
เราพก
แต่ไม่ถึงหมื่น T^T
Reply Date : 27/01/2014 20:31.57
IP Address : 58.11.181.xxx  
เข้าร่วม : 10/06/2013
ตอบ : 6 ครั้ง
Rating : -
วันนี้พกเหมือนกันค่ะ นับได้สองหมื่นกว่าๆ แอบเยอะค่ะ ตอนเช้าไปออกกำลังมาด้วยค่ะ ^_____^
Reply Date : 28/01/2014 19:08.20
IP Address : 110.169.149.xxx  
เข้าร่วม : 15/01/2014
ตอบ : 3 ครั้ง
Rating : -
ดีใจกับการริเริ่มโครงการเดินหมื่นก้าว
ขอบคุณทีมงานทุกท่านเลยผู้สนับสนุนทุกเจ้าที่ช่วยให้การเดินคร้ังนี้เป็นสิ่งดีดีเข้ามาอยู่ประจำในกิจวัตรของผม J 140 จะลุยต่อและเข้มข้นขึ้นครับ
Reply Date : 28/01/2014 22:46.50
IP Address : 171.99.75.xxx  
เข้าร่วม : 16/06/2012
ตอบ : 11 ครั้ง
Rating : -
หลังจากจบโครงการเป็นยังไงบ้างครับ ยังเดินเยอะกันเหมือนเดิมไหม อย่างลืมนะครับพยายามเดินให้ถึง 10,000 ก้าว/วัน และเพิ่มการออกกำลังกายแบบอื่นเข้าไปด้วย

เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ดูแลสุขภาพครับผม
Reply Date : 29/01/2014 13:13.55
IP Address : 49.230.179.xxx  
เข้าร่วม : 15/08/2013
ตอบ : 4 ครั้ง
Rating : -
กลุ่ม I ยังคงเดินเก็บแต้มต่อไปค่ะ เพื่อสร้างสุขภาพและมิตรภาพที่ดีต่อกันตลอดไป
Reply Date : 29/01/2014 15:43.44
IP Address : 61.90.9.xxx  
เข้าร่วม : 15/01/2014
ตอบ : 3 ครั้ง
Rating : -
วันนี้เดิน ผ่อนๆ12999 เอาพอรักษาสภาพนักเดินครับ
Reply Date : 30/01/2014 00:05.53
IP Address : 171.99.73.xxx  
เข้าร่วม : 15/08/2013
ตอบ : 4 ครั้ง
Rating : -
จะพยายามเดินให้ได้ทุกวันนะคะ
อ้อ I109
Reply Date : 30/01/2014 00:20.24
IP Address : 124.120.227.xxx  
เข้าร่วม : 10/06/2013
ตอบ : 6 ครั้ง
Rating : -
พี่อ้อเก่งตลอดเลยค่ะ สุดยอด!!!!
Reply Date : 02/02/2014 10:32.11
IP Address : 115.87.43.xxx  
เข้าร่วม : 16/06/2012
ตอบ : 11 ครั้ง
Rating : -
เยี่ยมเลยครับผม อย่าลืมเพิ่มการออกกำลังกายแบบอื่นๆด้วยนะครับ
Reply Date : 03/02/2014 10:30.14
IP Address : 110.168.112.xxx  
เข้าร่วม : 29/07/2016
ตอบ : 1 ครั้ง
Rating : -
10,000 ก้าว นี่ ประมาณ กี่ กม. ได้ครับ
Reply Date : 31/07/2016 10:31.54
IP Address : 27.145.135.xxx  
เข้าร่วม : 16/03/2017
ตอบ : 2 ครั้ง
Rating : -
เราเดินกลับบ้านหลังเลิกงานทุกวันแต่ไม่ถึง10000ก้าวประมาร 8000-9000ต่อวันเอง
Reply Date : 16/03/2017 11:51.53
IP Address : 103.49.149.xxx  
เข้าร่วม : 16/03/2017
ตอบ : 2 ครั้ง
Rating : -
เราเดินกลับบ้านหลังเลิกงานทุกวันแต่ไม่ถึง10000ก้าวประมาร 8000-9000ต่อวันเอง
Reply Date : 16/03/2017 11:53.36
IP Address : 103.49.149.xxx  
ตอบกลับ
 
ข้อความ :
กรุณา Log in เพื่อโพสข้อความ